Activités Détente Art du Chi
Art du Chi Imprimer Envoyer

 ART DU CHI en 20 Séances les samedis matins de 9h30 à 11h salle des évolutions dans l'ECOLE ELEMENTAIRE DES MOLLIERES
collage_lart_du_chi_Qi_Gong_par_Pierre

l’Art du Chi, est une pratique corporelle énergétique, pour le maintien de la santé et du bien-être. L’approche simple et orientée vers l’écoute intérieure, développe notre puissance énergétique en douceur, sans intention martiale ni esprit de compétition. Cette approche très progressive implique un temps de détente et de relaxation au sol, ainsi que des exercices assis qui mobilisent l’énergie vitale. Les mouvements de Taï Chi Chuan et de Qi Gong assouplissent les articulations, développent une respiration profonde, procurent une détente musculaire et nerveuse, stimulent toutes les fonctions vitales. La pratique permet de se régénérer et de se poser dans un espace intérieur en communion avec soi et les autres. Sentir le Chi, notre énergie vitale, c'est sentir la vie dans son corps ! 

 Art du Chi (méthode Stévanovitch)   animateur Nom : Mabboux   Prénom Pierre 
pratique le Taï Chi Chuan depuis 2000 et enseigne depuis 2007

Lien avec site , blog ou page FB : http://www.taichitarare.com/ 

http://www.artduchi.com/centreinternational/?q=fr/content/sur-la-methode-stevanovitch

Mise à jour le Mercredi, 23 Août 2017 17:54